【태백】장성동, 문곡소도동, 구문소동 주민을 대상으로 한 ‘3저(저염·저당·저지방) 영양 실습’ 프로그램이 다음달 6일까지 운영된다.
태백시 건강생활지원센터는 지난 16일부터 만성질환을 앓고 있는 주민을 중심으로 만성질환 예방과 관리를 위한 맞춤형 건강식 교육을 진행 중이다.
프로그램은 온라인을 통한 영양의 기본 개념과 식습관 개선법 강의와 오프라인 조리 실습으로 구성됐다. 저염·저당·저지방 식단 조리법을 직접 체험하며 올바른 영양 섭취 방법과 생활 속 실천법을 배울 수 있다.
시 관계자는 "이번 프로그램은 지역 주민들이 스스로 건강한 식생활 습관을 형성하고 만성질환 위험을 낮출 수 있도록 마련됐다"며 "앞으로도 맞춤형 건강관리 프로그램을 지속적으로 운영할 계획"이라고 말했다.


















