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[10분 홈 트레이닝]어르신의 안전 튼튼 운동 ④허벅지와 복근 운동

한림대링크플러스3.0사업단 신동수·임종국 교수팀의 '안전 튼튼 운동' 네 번째는 허벅지와 복근 운동이다. 이 운동은 어르신들이 자주 사용하지 않아 퇴화되기 쉬운 허벅지를 튼튼하게 만들고, 복근을 길러 전체...

2023-01-10 00:00:00

[웰빙·헬스]어르신의 안전 튼튼 운동③악력볼을 이용한 강화 운동

한림대링크플러스3.0사업단 신동수·임종국 교수팀의 '안전 튼튼 운동' 세 번째는 악력볼을 이용한 강화 운동이다. 겨울철 어르신의 근육을 지키고 낙상 등 치명적인 사고를 예방하는 효과와 더불어 이 운동은 손 ...

2023-01-03 00:00:00

[웰빙·헬스]이어지는 추위…한랭질환 주의

추운 날씨가 계속되면서 저체온증, 동상 등의 증상을 보이는 한랭질환자가 지속적으로 증가하고 있다. 질병관리청은 지난달 14일까지 한랭질환자 수가 전년 동기간 대비 60% 늘었고, 특히 추정 사망자는 같은 ...

2023-01-03 00:00:00

[웰빙·헬스]해외여행, 코로나19 백신 접종 뒤 안전하게

3년만의 거리두기 없는 겨울방학이 시작되면서 해외여행을 계획하는 사람들이 늘고 있다. 해외여행을 갈 경우에는 외교부 해외안전여행 홈페이지에서 국가별로 필요한 백신을 확인하고, 사전에 접종 여부를 확...

2023-01-03 00:00:00

강원도 암환자 수 줄었다

강원도내에서 암환자 수가 감소하고 있는 것으로 나타났다. 특히 도내 군 단위 지역은 시 단위 지역에 비해 낮은 수의 암환자가 발견되고 있는 것으로 파악됐다. 보건복지부는 28일 발표한 '2020년 국가암등록통...

2022-12-29 00:00:00

[웰빙·헬스]코로나, 인플루엔자, 감기? 안 아프고 겨울나기

겨울철 날씨가 본격적으로 추워지면서 코로나19와 인플루엔자, 감기가 동시에 유행하고 있다. 코로나19와 인플루엔자, 감기는 각기 다른 질환이지만 모두 뾰족한 치료제가 없고, 걸리면 열이 나고 활동을 하기...

2022-11-22 00:00:00

[10분 홈 트레이닝]겨울철 어르신의 안전 튼튼 운동②어깨 목 유연성

겨울철 어르신의 근육을 지키고 낙상 등 치명적인 사고를 예방하는 한림대링크플러스사업단 신동수·임종국 교수팀의 '안전 튼튼 운동' 두 번째는 어깨와 목을 말랑말랑하게 만들어주는 유연성 운동이다. 이 운동...

2022-11-22 00:00:00

[웰빙·헬스]코로나19 2가백신이란?

지난해 접종했던 백신과 달리, 최근 방역당국은 변이 바이러스를 예방할 수 있는 '2가 백신'을 도입했다. 백신의 특징과 효과에 대해 알아본다. ■변이까지 막는다='2가' 란 두 가지 바이러스를 막을 수 있다는 ...

2022-11-22 00:00:00

김성진 박사 위암 세포 간 전이 억제하는 단백질 국내 첫 발견

위암 세포의 간 전이를 억제하는 단백질이 국내 의료진에 의해 처음으로 발견했다. 정밀의학 연구기관인 재단법인 길로연구소장 겸 ㈜메드팩토 대표 김성진(춘천) 박사 연구팀은 LRRFIP2라는 단백질이 위암세포의...

2022-11-03 07:35:40