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평창군, 관절염 대상 어르신 한방 기공체조 운영

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【평창】평창군 봉평건강증진형 보건지소와 방림 보건지소는 6일부터 매주 1회 6주간 관절염으로 치료받는 어르신을 대상으로 한방 기공체조와 명상종(싱잉볼) 소리 명상 프로그램을 운영한다.

이번 프로그램은 관절염을 앓는 어르신들이 만성통증 예방을 위해 단전호흡과 바른 자세, 명상종(싱잉볼) 소리를 활용한 명상을 통해 신체적 건강을 증진하고 스트레스에 대한 정신적 면역력을 키우는 데 도움을 주기 위해 마련됐다.

또 자가 건강관리 능력 향상을 위해 공중보건 한의사의 일대일 맞춤형 건강상담과 교육도 이뤄질 예정이다.

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