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정선군 행복한 노후 은빛건강교실 운영 돌입

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경로당 22개소 400여명 어르신 참여
내년 2월말까지 건강체조 교실 등 진행

【정선】정선군이 지역의 어르신들이 건강하고 행복한 노후를 즐길 수 있도록 ‘은빛 건강교실’ 운영에 본격 나선다.

은빛건강교실은 건강에 관심 있는 관내 22개 경로당 400여 명의 어르신을 대상으로 5일부터 내년 2월 말까지 보건소 직원을 비롯한 건강체조 전문강사들이 경로당을 방문해 유연성 및 근력강화운동, 건강댄스, 요가 등 건강체조 교실 등을 운영하는 형식으로 운영된다.

또 심뇌혈관질환 예방교실, 마음건강교실, 인지건강교실, 금연·절주교실을 함께 운영하고, 워크온을 활용한 건강 걷기도 실시한다.

이와 함께 군은 사전 사후 개인별 체력을 측정하고, 검사결과를 기초로 개인별 건강상담을 실시할 예정이다.

이명희 군 건강증진과장은 “추운 겨울 지역의 어르신들이 건강하고 활력이 넘치는 일상생활을 유지할 수 있도록 은빛건강교실 운영에 최선의 노력을 다하겠다”고 말했다.

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